可能有不少人都聽過愛牙日，顧名思義，全國愛牙日是一個(gè)提醒大家關(guān)注自己牙齒健康的節(jié)日，在1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定了每年的(中國)全國愛牙日。那么2018年全國愛牙日是幾月幾號(hào)?下面一起來看看吧!
2018年愛牙日是幾月幾號(hào)?
2018年09月20日 星期四 戊戌年(狗年)八月十一，2018年9月20日是我國第二十九個(gè)全國“愛牙日”。
每年的9月20日是我國的愛牙日，愛牙日的設(shè)立就是為了喚起大家對(duì)于牙齒保健的意識(shí)。每年的愛牙日都有設(shè)定活動(dòng)的主題。在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
2018年全國愛牙日主題是什么
2018年全國愛牙日主題是什么：暫未公布，每年的愛牙日都會(huì)推出一個(gè)主題，為了就是讓人們重視口腔健康，世界衛(wèi)生組織(WHO)1981年制定的牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)為：1.牙齒清潔 2.無齲洞 3.無疼痛感 4.牙齦顏色正常 5.無出血現(xiàn)象,而我國達(dá)到牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)的人口不足1%。所以愛牙日的到來，用戶應(yīng)該多關(guān)注口腔健康，隨時(shí)綻放自信笑容。
全國愛牙日歷年主題
1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：愛牙健齒強(qiáng)身。
1991年：愛護(hù)牙齒從小做起。
1992年：愛護(hù)牙齒，從小做起，從我做起。
1993年：天天刷牙，定期檢查。
1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生。
1995年：適量用氟，預(yù)防齲齒。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997年：愛牙健齒強(qiáng)身，預(yù)防齲病。牙周疾病，健康的牙齒伴你一生。
1998年：健康的牙齒，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。
2000年：善待牙齒。 2001年：吸煙與口腔健康。
2002年：預(yù)防牙周疾病維護(hù)口腔健康。
2003年：有效刷牙預(yù)防牙周疾病。
2004年：口腔健康與生命質(zhì)量。
2005年：關(guān)注孕婦口腔健康。
2006年：嬰幼兒口腔保健。
2007年：面向西部，面向兒童。
2008年：中老年人口腔健康。
2009年：維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。
2010年：窩溝封閉，保護(hù)孩子
2011年：健康口腔，幸福家庭副主題：呵護(hù)孩子，防止齲齒
2012年：“健康口腔，幸福家庭”，副主題“關(guān)愛自己，保護(hù)牙周”。牙齒健康要自己做主。
2013年：“健康口腔，幸福家庭”，副主題為“關(guān)愛老人，修復(fù)失牙”
：“健康每一天，從愛牙開始”
2015年：“定期口腔檢查，遠(yuǎn)離口腔疾病”
2016年：口腔健康 全身健康
如何保護(hù)牙齒?
1、選對(duì)牙刷
牙刷要選擇刷毛相對(duì)柔軟的牙刷，這樣可以保護(hù)我們的牙釉質(zhì)。用硬毛質(zhì)的牙刷刷牙，由于其對(duì)牙齒造成的壓力過大，致使牙釉質(zhì)(引發(fā)牙齒敏感和空洞)的保護(hù)作用失效，牙齦退化。建議每天以圓周式的擦洗方式對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，時(shí)間兩分鐘為最佳。所以，在選購牙刷時(shí)一定要看清楚再購買。
2、少吃硬質(zhì)食物
過度地吃硬質(zhì)的食物，容易造成牙齦斷裂，給牙齒帶來傷害。現(xiàn)在有許多的人都喜歡吃硬質(zhì)食物，如：冰塊、硬糖果、核桃等，因?yàn)樗鼈兛诟泻�，有嚼勁。其�?shí)，適量的食用一些硬質(zhì)食物對(duì)牙齒保健是很有好處的，它可通過不斷的咀嚼來達(dá)到保健牙齒的功效，但千萬不能過度。
3、常用牙線清洗牙齒
存留在牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌，經(jīng)過長時(shí)間的堆積，容易形成斑塊，而這些正是導(dǎo)致蛀牙和牙周病的罪魁禍?zhǔn)住＝ㄗh每天至少使用一次牙線，幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。尤其女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線或其他盥洗用品，方便隨時(shí)隨地清潔，呵護(hù)牙齒健康。
