10.10世界精神衛(wèi)生日宣傳活動主題：尚未公布。
【歷年主題】
·1996年世界衛(wèi)生日的主題是：積極的形象，積極的行動
·1997年世界衛(wèi)生日的主題是：女性和精神衛(wèi)生
·1999年世界衛(wèi)生日的主題是：精神衛(wèi)生和衰老
·2000年世界衛(wèi)生日的主題是：健康體魄+健康心理=美好人生
·2001年世界精神衛(wèi)生日的主題是：行動起來，促進精神健康
·2002年世界精神衛(wèi)生日的主題是：精神創(chuàng)傷和暴力對兒童的影響
·2003年世界精神衛(wèi)生日的主題是：抑郁影響每個人
·2004年世界精神衛(wèi)生日的主題是：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為
·2005年世界精神衛(wèi)生日的主題是：身心健康、幸福一生
·2006年世界精神衛(wèi)生日的主題是：健身健心，你我同行
·2007年世界精神衛(wèi)生日的主題是：健康睡眠與和諧社會
·2008年世界精神衛(wèi)生日的主題是：同享奧運精神,共促身心健康
·2009年世界精神衛(wèi)生日的主題是：行動起來，促進精神健康
·2010年世界精神衛(wèi)生日的主題是：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康
·2011年世界精神衛(wèi)生日的主題是：承擔(dān)共同責(zé)任，促進精神健康
·2012年世界精神衛(wèi)生日的主題是：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年
2013年世界精神衛(wèi)生日的主題是：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護權(quán)益
世界精神衛(wèi)生日的主題是：心理健康，社會和諧
2015年世界精神衛(wèi)生日的主題仍是：心理健康，社會和諧
【世界精神衛(wèi)生日演講稿】
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好!今天是世界精神衛(wèi)生日，我國精神衛(wèi)生宣傳活動的主題是“承擔(dān)共同責(zé)任，促進精神健康”。1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。在隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認(rèn)識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見。我今天的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的程度輕微，有的程度嚴(yán)重，學(xué)生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在只有缺點的人，只存在有特點的人，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
我校心理咨詢室自成立以來，受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境，當(dāng)遇到問題除了學(xué)會主動求助之外，更重要的是要學(xué)會如何自救，因為每個人“救世主”只有一個，那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己，最終才能超越自我，達(dá)到理想目標(biāo)。畢竟，無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對各種壓力和困惑時，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中，我們將會做到：對所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康而又和諧的校園.
