“擁抱自信揚(yáng)起笑臉”主題班會(huì) 主題確定： 這次主題班會(huì)課，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自信心的重要性和圍繞自信展開的知識(shí)內(nèi)容與自信的關(guān)系；幫助同學(xué)們樹立自信心，更好地學(xué)習(xí)與生活，為社會(huì)培養(yǎng)緊跟時(shí)代步伐的洋溢著自信魅力、煥發(fā)著燦爛笑臉e時(shí)代青少年。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、準(zhǔn)備男女主持各一名； 2、確定吉他彈奏者一名； 3、小品《宋襄公》的演員； 4、確定“小博士”人選； 5、準(zhǔn)備碟片《一千零一個(gè)愿望》《深呼吸》《Song》 6、準(zhǔn)備朗讀題材《我是自然界最偉大的奇跡》 活動(dòng)實(shí)錄： （在吉他演奏聲中，男主持人上臺(tái)，宣布主題班會(huì)開始。） 女：歡迎大家走進(jìn)“開心0515”，今天我們談?wù)摰脑掝}是“自信”。 男：首先讓我們進(jìn)入“情感聚焦”欄目。 女：在學(xué)習(xí)和生活中，我們青少年常常會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的退縮行為：碰到一件想做的事情，又沒有勇氣去做，反反復(fù)復(fù)，猶猶豫豫，思想斗爭(zhēng)了好一陣子，最終還是敗下陣來(lái)，事后想想，好后悔呀！可是第二次碰到同樣情形，還是走不出退縮的陰影。你是不是也有這樣的經(jīng)歷呢？ 男：是啊，生活中遇到煩惱，也不敢找父母、老師談心；學(xué)習(xí)上遇到困難，也不敢找老師、同學(xué)請(qǐng)教。為了這些事情，我煩惱極了！ 女：不要急，今天我們邀請(qǐng)了“小博士”王明，他將為我們開一個(gè)專題講座，來(lái)幫我們解除煩惱�，F(xiàn)在歡迎“小博士”上場(chǎng)！ 一、專題講座。（以談話的方式告訴大家有關(guān)自卑與自信的知識(shí)） 博1：當(dāng)一個(gè)同學(xué)有了自卑心理，就總認(rèn)為事事不如意，處處比別人矮一頭，并由此產(chǎn)生慚愧、羞、畏縮，甚至心灰意冷的心理，于是他在行為上往往表現(xiàn)出顧慮重重，退縮不前。這一方面是因?yàn)楹ε率�，進(jìn)而遭受他人譏諷、嘲笑；另一方面則是自己心理上失去了信心。同學(xué)們，自卑把可能變?yōu)椴豢赡�，而把不可能變�(yōu)楹翢o(wú)希望。自卑心理，可是一種消極的心理�。� 女：那么，同學(xué)們一定很想知道如何消極自卑心理，找回自信吧！ 男：下面是“廣告時(shí)間”，請(qǐng)張紅的獨(dú)唱《一千零一個(gè)愿望》。 二、廣告時(shí)間。（獨(dú)唱《一千零一個(gè)愿望》，播放多媒體背景音樂） 博2：像張紅這樣敢于上臺(tái)演出，臺(tái)風(fēng)大方優(yōu)雅就是一種自信的表現(xiàn)。好！現(xiàn)在我來(lái)說(shuō)一說(shuō)如何戰(zhàn)勝自卑，鑄就自信。消除自卑心理的關(guān)鍵，在于樹立堅(jiān)定的自信心和決心，氫自卑心理轉(zhuǎn)化為自強(qiáng)不息的精神力量，從而利用自身的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)走向成功之路，做生活和學(xué)習(xí)的強(qiáng)者。自信將使不可能成為可能，而使可能成為現(xiàn)實(shí)。 具體建議如下： 1.淡化失敗情緒--世界沒有不經(jīng)歷失敗的人，失敗乃成功之母。 2.高度信任自己--自信是取得成功的第一秘決，命運(yùn)掌握在自信者的手中。 3.充分肯定自己--天生我人必有才，天生我才必有用，一個(gè)人都有無(wú)限可能。 4.適時(shí)表現(xiàn)自己--妹妹你大膽地向前走，該出手時(shí)就出手。 5.及時(shí)檢自己--勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛一分才。 6.徹底告別自己--沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹前頭萬(wàn)木春。 博3；對(duì)！我給大家講個(gè)故事：盤山禪師有一天路過(guò)市場(chǎng)，偶爾聽到顧客與屠夫的對(duì)話。顧客對(duì)屠夫說(shuō)：“給我割一斤好肉。”屠夫聽了，放下屠夫反問(wèn)：“哪一塊肉不是好肉呢？”顧客當(dāng)時(shí)怔住，在一邊的盤山禪師卻開悟了。在人的一生中，我們往往用自己的主觀見解來(lái)判定事物的價(jià)值，但事物哪有絕對(duì)的價(jià)值呢？在NBA里，我們都覺得只有兩米以上的人才能去打球，但人就是不能立志嗎？博格斯不怕人笑，所以創(chuàng)造了自己的奇跡。天生我才必有用，哪一塊不是好肉？哪一個(gè)不是有價(jià)值的人呢？ 女：好！非常感謝“小博士”參加我們的節(jié)目。 男：同學(xué)們，你們聽了小博士的話一定有所感悟吧！當(dāng)你萌生自卑情緒，畏縮不前的時(shí)候應(yīng)該知道要揚(yáng)長(zhǎng)避短，重塑自我了吧！（面向女主持），我來(lái)考考你。你知道古人是怎么看待“自信”的嗎？ 女：當(dāng)然知道了！下面請(qǐng)看由同學(xué)們自編自導(dǎo)自演的小品《宋襄公》。 三、“展現(xiàn)自我”天地。李健與陸藝演唱《深呼吸》，獨(dú)唱《Song》。 女：的確，我是自然界最偉大的奇跡。天生我才必有用。我有別人所沒有的閃光點(diǎn)，自卑與自信往往就一瞬間產(chǎn)生，而面對(duì)意識(shí)的困難與坎坷，不要灰心，自信地去面對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事情原來(lái)就只有那么簡(jiǎn)單。只要我們都充滿自信，團(tuán)繩索一致，一定能使我們這個(gè)集體成為最出色的班級(jí)！ 男：我的舞臺(tái)。 女：我的明天。 男：你為自己設(shè)計(jì)了嗎？ 女：讓我們放開歌喉，盡情高唱我們的班歌--《我的舞臺(tái)》 五、“同聲共唱”時(shí)空。大家齊唱班歌--《我的舞臺(tái)》。 男：班活動(dòng)已接受尾聲。 女：我們祝大家-- 合：擁抱自信，揚(yáng)起笑臉�。�！
