今年同學(xué)們經(jīng)歷了一個(gè)超長(zhǎng)寒假，目前已各地的開學(xué)時(shí)間通知已陸續(xù)出來了。對(duì)于初三年級(jí)的同學(xué)來說，一場(chǎng)重要的體育中考也馬上就要來了。那么，就讓我們一起來看看今年的體育中考安排吧！
2020漢中體育中考項(xiàng)目
項(xiàng)目及選擇要求
| 男生項(xiàng)目 | 1000米 | 必考 |
| 立定跳遠(yuǎn)、50米跑 | 考生二選一 | |
| 單杠引體向上 | / | |
| 足球、排球、籃球 | 考生可三選一 | |
| 女生項(xiàng)目 | 800米 | 必考 |
| 一分鐘仰臥起坐或?qū)嵭那蝽?xiàng)目 | 二選一 | |
| 立定跳遠(yuǎn)、50米跑 | 二選一 | |
| 足球、排球、籃球 | 考生可三選一 |
2020年漢中體育中考時(shí)間
按照往年規(guī)則，每年4月份各個(gè)學(xué)校開始進(jìn)行體育中考測(cè)試。按照學(xué)校在4月不同時(shí)間進(jìn)行分批測(cè)試，一直到4月底。今年因?yàn)槭艿揭咔橛绊�，具體考試時(shí)間還要等待官方確定。
實(shí)心球投擲規(guī)則
實(shí)心球?qū)Σ糠滞瑢W(xué)來說是一個(gè)不簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，實(shí)行球的投擲規(guī)則是什么呢？測(cè)驗(yàn)時(shí)受試者站在起擲線后，兩腳前后或擺布開立，身體面對(duì)拋擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立后拋擲，當(dāng)球出手的一同后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人拋擲三次，記錄最好一次的成績(jī)。記載以米為單位，取一位小數(shù)。測(cè)量起擲線后緣至球著地址后緣之間的垂直間隔。
