冬季關(guān)心祝福短信,提醒朋友注意保暖及養(yǎng)生
冬季養(yǎng)陽(yáng),擇食有道,滋陰潤(rùn)燥之品:銀耳,梨,蜂蜜;少辛多酸,少食辛辣,多食酸味水果,如蘋果,石榴;宜喝牛奶,豆?jié){,可生津液。祝君冬日健康多多!
冬天到:吃紅棗,每天幾顆身體好;天氣干,食桃仁,心明眼亮人精神;天氣冷,多喝粥,玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單,愿你冬天更燦爛。
寒冷冬季到,養(yǎng)生需做到:吃有所選,平衡適度;喝有所檢,溫?zé)嶙萄a(bǔ);身有所練,不宜過(guò)度;膚有所養(yǎng),精心呵護(hù);笑有所樂(lè),開心生活!
冬天來(lái)臨,天氣變冷,我也沒(méi)啥好送你的,就送你一輪夏天的太陽(yáng),愿它給你的生活帶去一絲火辣辣,帶去一份暖洋洋,帶去一天樂(lè)融融!祝你冬季快樂(lè)。
冬天到了,我送你一分溫暖,兩分溫馨,三分真誠(chéng),四分熱情,五分感動(dòng),六分快樂(lè),七分安逸,八分甜蜜和九分開心,愿你度過(guò)十分幸福的冬季!
健康提醒:冬季易患呼吸道疾病,可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋,早晚服用;在杯中倒入開水,對(duì)著熱氣做深呼吸,每日數(shù)次,效果甚佳。
冬季已到,天氣變涼。養(yǎng)生保暖,多穿衣裳。白雪飄落,好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界,收獲希望。季節(jié)入寒冬,溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日,祝你天天都安康。
寒冷冬季到,保暖很重要;別只顧花俏;熱湯嘴邊繞;晚間多燙腳,適當(dāng)慢慢跑,注意別感冒;送你溫暖襖,快樂(lè)當(dāng)外套;祝你一冬心情好!
冬季易感冒,教你預(yù)防妙招:堅(jiān)持冷水洗臉,耐寒能力提高;床頭常放薄荷油,鼻塞不會(huì)有。桑葉秋菊作枕芯,清目又醒腦。常喝白開水,排毒也利尿。祝健康。
寒冷的冬季,愿你像圣誕老人般擁有永遠(yuǎn)不變的健康;競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),事業(yè)像雪橇車那樣永遠(yuǎn)沒(méi)有阻力;多彩的世界,幸福像圣誕老人的禮物滿滿一包袱。
冬天是溫馨的夢(mèng),可依偎著溫暖;冬天是希望的夢(mèng),可暢想著春天;冬天是幸福的夢(mèng),可盼望著團(tuán)圓;冬天是浪漫的夢(mèng),可向往著纏綿。愿你在冬季夢(mèng)境是甜蜜,夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn)。
冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來(lái)服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。
冬天喝紅茶養(yǎng)胃:紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的,刺激成分小,不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃,特別適宜冬季飲用。經(jīng)常飲用,加糖加牛奶更好喝,試試看?
冬天到,寒氣襲,鍛煉不忘記,多做運(yùn)動(dòng)好身體;天氣變,北風(fēng)起,記得多添衣,注意保暖要切記;好朋友,常惦記,問(wèn)候短信表心意,愿你開心快樂(lè)過(guò)冬季!
冬季飲食重溫補(bǔ),各種湯類有大用:冬瓜排骨多補(bǔ)鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養(yǎng)顏;香菇燉雞養(yǎng)元?dú)狻6嗪葴=】蹬叮?/P>
冬季養(yǎng)生要防寒,切記久坐或久站;多多運(yùn)動(dòng)防腰酸,保持微笑心樂(lè)觀;水易多喝清腸道,排毒養(yǎng)顏真微妙;涼水洗臉?lè)篮茫韽?qiáng)體健不感冒;愿你幸福長(zhǎng)相伴,財(cái)運(yùn)福運(yùn)不間斷。
( 新年祝福語(yǔ) )