佛山市初中畢業(yè)生升學體育考試項目規(guī)則及評分標準
一、必考項目(800米、1000米跑)
(一)場地及器材:在400米田徑場上進行。電動計時儀,使用前應校正。用發(fā)令槍發(fā)令。
(二)考試方法:起跑姿勢不限,可采用膠鞋或赤腳跑步、不可穿釘鞋。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
二、選考項目
(一)投擲實心球。
1.場地及器材:20米長5米寬的平地一塊。球體周長:42厘米,直徑:14-14.5厘米(±1厘米),重量:男、女生均為2公斤(±20克),球體為生膠鑄造,球體內不得有滾動物。鋼尺。
2.動作規(guī)格:投擲前,原地兩腳前后或左右開立,身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰,雙肩與起擲線平行,原地用力把球投向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行,整個動作過程不能側向、踩線或過線投擲。
3.考試方法:在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線,受試者站在起擲線后每人投擲三次,取其中最須開發(fā)區(qū)遠一次成績。記錄以米為單位:取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績,應有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時,要唱出成績。
(二)三級連續(xù)蛙跳。
1.場地及器材:平坦助跑道,起跳線寬5厘米。鋼尺。
2.動作規(guī)格:兩腳自然平行開立在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳同時落地,連續(xù)跳三次。連續(xù)跳(連跳過程中必須雙腳同時起跳,同時落地)中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動、離地及出現(xiàn)動作故意停頓均作失敗。
3.考試方法:每人試跳三次,丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離,取其中最遠一次的成績。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)?纱┽斝⒛z粒底鞋、膠鞋或赤腳考試。丈量及登記時要唱出成績。
(三)立定跳遠。
1.場地及器材:沙坑的沙與地面齊平。起跳板采用橡膠防滑跳板或堅固木板,長100或122厘米,寬20厘米,板的厚度不得少于6厘米,橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上,不得用釘固定,厚度不得少于0.7厘米,不超過1.3厘米(不得采用彈性過大的純膠起跳板,也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物)。起跳板埋入地下,與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。鋼尺。
2.動作規(guī)格:兩腳自然平行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線。原地兩腳同時起跳,起跳前兩腳不得離地后再做起跳動作。
3.考試方法:每人跳三次,丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離,取其中最遠一次的成績?纱┽斝⒛z粒底鞋、膠鞋或赤腳考試。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時,要唱出成績。
(四)一分鐘跳繩。
1.場地器材:平坦而堅硬地面。采用經(jīng)實際操作后無誤差的計數(shù)跳繩。秒表若干塊。
2.動作規(guī)格:單腳或雙腳跳均可。每一次,搖繩須經(jīng)過頭、腳一次,方向一致。
3.考試方法:每人計算一次一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預備——開始”的口令,同時開秒表計時。預備狀態(tài)時,考生手握跳繩手把,手腕應保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。
(五)推鉛球。
1.場地器材:平坦土質場地,投擲圈直徑為2.135米。鉛球重量3千克。鋼尺。
2.動作規(guī)格:在投擲圈內,原地或滑步推均可,用單手從肩上推出。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
3.考試方法:每人推三次,取其中最遠一次的成績。記錄以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時,要唱出成績。
(六)一分鐘仰臥起坐。
1.場地器材:墊子若干塊,鋪放在平坦的地面上。秒表若干塊。
2.動作規(guī)格:考生全身仰臥于墊上,考生同伴壓住考生兩踝關節(jié)處,兩腿屈膝,大小腿成直角,兩手手指交叉貼于腦后,仰臥時,手背必須觸墊,起坐時,以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。動作過程中雙手必須交叉貼于腦后。
3.考試方法:監(jiān)考員發(fā)出“預備一一起”的口令,同時計時,登記一分鐘內所完成的次數(shù)。一分鐘到時,考生雖己坐起,但兩肘未觸及膝蓋者,該次不算。違例動作不計次數(shù)。
(七)籃球半場來回運球上籃。
1.場地器材:半場籃球場。(籃球場規(guī)格為26×14米),籃球若干個。7號球(女生可選用6號球)。
2.動作規(guī)格:單手向前運球,運球時不得走步,滾球跑、推球跑(推拍球向前時助跑不得超過兩步)。
3.考試方法:從起點(半場中線與邊線的交點為園心以30厘米為半徑所劃的圓圈)運球,到達籃下投籃,投中后運球至另一側,一腳踏進圓圈后,往回運球上籃,投中后運球回起點。運球中違例者應從違例點開始重新運球。球在考試區(qū)域內按籃球規(guī)則執(zhí)行。
監(jiān)考員發(fā)出“預備——開始”的口令后,開始計時,登記來回運球上籃后到起點的時間、每人試考兩次,計算最好一次成績。
(八)一分鐘籃球投籃。
以籃圈中點至地面垂直投影點為圓心,男生以4.2米為半徑、女生以2.5米為半徑劃弧。考生可在弧線外任何區(qū)域投籃(考生只能用一個球),計算一分鐘投中次數(shù)(腳壓線不計)。7號球(女生可選用6號球)每人試考兩次,計算最好一次成績。
(九)一分鐘排球對墻傳球(硬式排球)。
在與地面垂直的墻上,高2.2米處為圓心,以0.75米為半徑在墻上劃圓。男生在地面距墻2米處、女生在地面距墻1.8米處劃線,考生在線后對墻上的圓圈用排球傳球或墊球方法連續(xù)傳、墊球,計算一分鐘內傳球或墊球在圈內次數(shù)(腳壓線不計)。每人試考兩次,計算最好一次成績。
(十)一分鐘踢毽子。
考生在1.5米×1.5米范圍內,穿普通鞋,用膝關節(jié)以下任何部位將毽子踢起,計算一分鐘內踢毽的次數(shù)(踢毽子的腳每完成一次踢毽動作后必須觸地,算為完成一次)。規(guī)定用江蘇太倉產(chǎn)“新健牌”桃紅色毽球。
(十一)足球25米繞竿運球(4號球)。
起點至第1根竿距離為5米,以后每距離2米設竿1根,共設10根竿,從最后1竿繼續(xù)延伸2米處定為終點。計算考生從起點運球繞竿至終點的時間(以人、球都過終點為準)。每人試考兩次,計算最好一次成績。
(十二)100米游泳。
在50米標準游泳池,考生出發(fā)形式不限,轉身和到達終點時,可用身體的任何部分觸池壁, 不限泳姿,不限時間,其它按國家體育總局最新審定的游泳競賽規(guī)則執(zhí)行。完成即為滿分,否則為零分。
附表:佛山市初中畢業(yè)生升學體育考試項目評分標準