由于2024年嘉峪關(guān)中考暫未開始,小編整理了2023年嘉峪關(guān)中考體育考試項(xiàng)目總分和評分標(biāo)準(zhǔn)為參考,具體2024年嘉峪關(guān)中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。2023年嘉峪關(guān)中考體育考試項(xiàng)目總分為60分,體育考試項(xiàng)目有學(xué)習(xí)過程評價(jià)和現(xiàn)場選測項(xiàng)目。
一、嘉峪關(guān)體育中考考試項(xiàng)目總分
(一)學(xué)習(xí)過程評價(jià)(10分)
學(xué)習(xí)過程評價(jià)由“學(xué)生體育與健康課考勤”(4分)和“初中階段體質(zhì)健康監(jiān)測”(6分,每學(xué)年2分)兩部分組成,滿分10分,考生得分由考生所在學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施,教育行政部門組織抽查、審核。
(二)現(xiàn)場選測項(xiàng)目(40分)
考生每人最多可選測4項(xiàng),其中一類項(xiàng)目由考生自選1項(xiàng);二類項(xiàng)目由考生自選2項(xiàng);三類項(xiàng)目由考生自選1項(xiàng)。
2023年嘉峪關(guān)市高中階段學(xué)校招生體育考試項(xiàng)目及分值
類型 | 項(xiàng)目 | 分值 | |
學(xué)生過程性評價(jià) | 學(xué)生體育與健康課考勤 | 4分 | |
體質(zhì)健康監(jiān)測 | 6分 | ||
一類項(xiàng)目 (4選1) | 項(xiàng)目1 | 1000米(男) 800米(女) | 10分 |
項(xiàng)目2 | 50米跑 | 10分 | |
項(xiàng)目3 | 立定跳遠(yuǎn) | 10分 | |
項(xiàng)目4 | 一分鐘跳繩 | 10分 | |
二類項(xiàng)目 (4選2) | 項(xiàng)目5 | 30秒立臥撐 | 10分 |
項(xiàng)目6 | 一分鐘仰臥起坐 | 10分 | |
項(xiàng)目7 | 擲實(shí)心球 | 10分 | |
項(xiàng)目8 | 坐位體前屈 | 10分 | |
三類項(xiàng)目 (3選1) | 項(xiàng)目9 | 足球(30米運(yùn)球繞桿) | 10分 |
項(xiàng)目10 | 籃球運(yùn)球 | 10分 | |
項(xiàng)目11 | 排球墊球 | 10分 |
二、嘉峪關(guān)中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)
男生
女生
三、中考體育考試注意事項(xiàng)
1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食,避免油膩和重口味,適當(dāng)可以增加水果蔬菜等,進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。
2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡單且有營養(yǎng),不宜吃太飽,按照正常早餐飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加易消化的高熱量食物,如:蛋糕,易化餅干等。測試前特別是在耐力類項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。
3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運(yùn)動飲料等,有些學(xué)生會在中考體育考試前喝功能性運(yùn)動飲料或葡萄糖口服液補(bǔ)充體能或提神,可以根據(jù)自己體質(zhì)決定,對于不常喝運(yùn)動飲料的部分同學(xué)同樣身體會產(chǎn)生不適,在劇烈運(yùn)動時(shí)胃里中會返出難聞的氣體,導(dǎo)致惡心。