嘉峪關(guān)中考體育考試項(xiàng)目總分和評分標(biāo)準(zhǔn)是如何規(guī)定的

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由于2024年嘉峪關(guān)中考暫未開始,小編整理了2023年嘉峪關(guān)中考體育考試項(xiàng)目總分和評分標(biāo)準(zhǔn)為參考,具體2024年嘉峪關(guān)中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。2023年嘉峪關(guān)中考體育考試項(xiàng)目總分為60分,體育考試項(xiàng)目有學(xué)習(xí)過程評價(jià)和現(xiàn)場選測項(xiàng)目。

一、嘉峪關(guān)體育中考考試項(xiàng)目總分

(一)學(xué)習(xí)過程評價(jià)(10分)

學(xué)習(xí)過程評價(jià)由“學(xué)生體育與健康課考勤”(4分)和“初中階段體質(zhì)健康監(jiān)測”(6分,每學(xué)年2分)兩部分組成,滿分10分,考生得分由考生所在學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施,教育行政部門組織抽查、審核。

(二)現(xiàn)場選測項(xiàng)目(40分)

考生每人最多可選測4項(xiàng),其中一類項(xiàng)目由考生自選1項(xiàng);二類項(xiàng)目由考生自選2項(xiàng);三類項(xiàng)目由考生自選1項(xiàng)。

2023年嘉峪關(guān)市高中階段學(xué)校招生體育考試項(xiàng)目及分值

類型

項(xiàng)目分值

學(xué)生過程性評價(jià)

學(xué)生體育與健康課考勤4分
體質(zhì)健康監(jiān)測6分

一類項(xiàng)目

(4選1)

項(xiàng)目11000米(男) 800米(女)10分
項(xiàng)目250米跑10分
項(xiàng)目3立定跳遠(yuǎn)10分
項(xiàng)目4一分鐘跳繩10分

二類項(xiàng)目

(4選2)

項(xiàng)目530秒立臥撐10分
項(xiàng)目6一分鐘仰臥起坐10分
項(xiàng)目7擲實(shí)心球10分
項(xiàng)目8坐位體前屈10分

三類項(xiàng)目

(3選1)

項(xiàng)目9足球(30米運(yùn)球繞桿)10分
項(xiàng)目10籃球運(yùn)球10分
項(xiàng)目11排球墊球10分

二、嘉峪關(guān)中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)

男生

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女生

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三、中考體育考試注意事項(xiàng)

1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食,避免油膩和重口味,適當(dāng)可以增加水果蔬菜等,進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。

2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡單且有營養(yǎng),不宜吃太飽,按照正常早餐飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加易消化的高熱量食物,如:蛋糕,易化餅干等。測試前特別是在耐力類項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。

3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運(yùn)動飲料等,有些學(xué)生會在中考體育考試前喝功能性運(yùn)動飲料或葡萄糖口服液補(bǔ)充體能或提神,可以根據(jù)自己體質(zhì)決定,對于不常喝運(yùn)動飲料的部分同學(xué)同樣身體會產(chǎn)生不適,在劇烈運(yùn)動時(shí)胃里中會返出難聞的氣體,導(dǎo)致惡心。

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