同學們:
今天是高三高考動員會,我不禁想起唐代詩人賈島的那句詩,“十年磨一劍,霜刃未曾試。今日把示君,誰有不平事。”十年磨劍,如霜的利刃卻從未真正的試過,今天我把它給諸位看看,有我磨了十年的劍在此,有不平事情跟我講。實際上賈島是以劍自喻,想要表達的是自己的十年寒窗苦讀,終于可以一展才華了。我喜歡賈島就是喜歡他的這種舍我其誰的自信,喜歡他一展才華的豪情。
在座的各位同學不算學前教育,劍已經(jīng)磨了十一年了,十一年的艱辛與磨練,十一年的光榮與夢想,還有八十多天就要見分曉了。高考對于各位同學的重要性不言而喻。高考是你們人生的分水嶺,高考結果的不同,就導致你們每一個人未來的發(fā)展空間不同,發(fā)展的機會不同,社會和經(jīng)濟的地位不同
既然高考這樣重要,我們就要積極備考,抓住最后的時機,努力創(chuàng)造屬于自己的成功。那么怎樣把握這最后的八十多天的時間呢?我提四點建議:
一要有清晰的目標:高爾基說過:一個人追求的目標越高,他的才力就發(fā)展的越快!對于高考,我們每一位學生都應該有明確的目標。目標明確了,我們就有了前進的方向,就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣和動力。
二要有強烈的自信:08年,總理在談到怎樣應對金融危機時說了一句話:面對危機,關鍵是要鼓起勇氣和信心,這比黃金更重要。信心是一種信念,信念不僅支撐著國家的生存和發(fā)展,也能夠支撐一個人的生存和發(fā)展。一般認為,在無水的情況下,生命的極限只有7天,然而在海地,生命極限的記錄卻屢屢被打破。有些人在廢墟中生存了十幾天甚至二十多天,他們靠的是什么?靠的是要活下去的信念。因此我要對同學們說:面對高考,關鍵是要鼓起勇氣和信心,這比分數(shù)更重要。分數(shù)決定一時,信心決定一生。
全球通有一句廣告:做最好的自己,我能。面對激烈的高考競爭,我們要堅信自己能行。自信才能鎮(zhèn)定,才能從容,才能處變不驚,微笑面對挑戰(zhàn)。
我過去在監(jiān)考時發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,有信心的學生在考場上神態(tài)自若,不受別人干擾。但信心不足的學生喜歡左顧右盼,容易受別人干擾,看到做的比自己多,心就慌了;看到別人交卷了,馬上就急了。他就沒有考慮,別人做的比我多,是不是做錯了?別人交卷了,是不是做不來交白卷?因此信心很重要,有些學生高考失利,不是知識原因,而是信心不足造成的。
那么怎樣保持自信呢?平時要保持積極的心態(tài),不斷給自己積極暗示,寫一些鼓勵自己的字條。在過于焦慮時,可放下手中的作業(yè),抽時間和老師、同學、好友交流,和家人倒苦水,要把內心的壓抑及時地宣泄化解在萌芽狀態(tài),而不要悶在心里。
三要有科學的方法:有計劃:每天、每周按計劃復習,可以避免遺漏,增強針對性,提高復習的效率,同時可以騰出更多的時間放松和休息,和父母、老師、同學交談,開闊心胸。因此,計劃不要過于緊促。
我這里有一張時間表:早上5點起床背1小時英語單詞、1小時歷史;中午做10道數(shù)學題后才吃飯;晚修兩小時必須完成一套試卷:周一、三歷史,周二英語,周四語文,周五數(shù)學;晚上睡覺前再用1小時背英語單詞、1小時背歷史……周日全天補習。可見,休息時間不足6小時,完全是疲勞戰(zhàn),而不是效率戰(zhàn)。
有側重:在學科上要側重于跛腿學科、薄弱環(huán)節(jié)。在難度上要側重于中等難度的試題。但是在側重時要適度,不要顧此失彼,做到優(yōu)勢保持,劣勢不太劣。
練技巧:考試時間分布技巧、(高三勵志名言)審題技巧、答題技巧等。關于技巧的重要性,我們學校過去就有真實的實例。
順自然:作息習慣順其自然,不要刻意改變?荚嚂r順其自然,不要過多考慮結果。過于考慮結果可能適得其反。在溫哥華冬奧會上,中國小姑娘周洋獲得短道速滑女子1500米冠軍。在比賽過程中,周洋說自己:“當時腦子一片空白,就是使勁滑,滑到了終點。”但是我們有些學生在進考場的時候就為自己定下了考試成績,結果一旦遇到難題,手忙腳亂,信心大失。這在心理學上稱為“目的顫抖”。太想打好球的手在顫抖,太想走好鋼絲的腳在顫抖,太想贏的心在顫抖。
人都有這么一個弱點:當對某一件事過于重視時,心里就會緊張,而一緊張,就會出現(xiàn)心跳加速、焦慮、精力分散等不良反應。這一系列的不良反應會使我們的才能無法正常發(fā)揮,最終導致我們的失敗!澳康念澏丁保茨康男栽綇,越不容易成功!肚f子》中記載了這樣一個故事:一個賭徒拿著瓦礫去賭時,幾乎是逢賭必贏,而當他拿著萬兩黃金去賭時,卻輸?shù)靡粩⊥康亍_@些告訴我們在考試不要過于計較結果和分數(shù),順其自然,注重過程。
四要有堅持的恒心:總理在今年兩會后舉行的記者招待會上引用了一句古訓:“行百里者半九十”。意思是:走一百里路,走了九十里才算是一半。比喻做事愈接近成功愈困難,愈要認真對待。常用以勉勵人做事要善始善終。最后八十多天,雖然時間不長了,但同學們在經(jīng)過前面的努力之后,很容易產(chǎn)生疲勞和厭倦情緒,養(yǎng)成眼高手低的惰性心理。因此我們要時刻提醒自己要克服懈怠情緒,保持飽滿的熱情和激情,堅持到最后,笑到最后。
在最后階段,高考競爭會越來越激烈,大家都在拼盡全力。在我們學校,有個學生在教室后面的黑板報上寫了一句話:兩眼一睜,開始競爭。我說,這還不足以描寫競爭的激烈,應該是:兩眼一睜,開始競爭;晚上熄燈,還要競爭。我們在夢中都要夢見高考。
高三的拚搏和奮斗是辛苦的,但是苦盡甘來,我們會有美好的前程,同時也給我們人生留下幸福的回憶。
同學們,高考沖刺的號角已經(jīng)吹響。泰戈爾說過:“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱!蓖瑢W們,讓我們不要猶豫,不要彷徨,不要迷惘,堅定信心,刻苦學習,創(chuàng)造高考的奇跡。