導(dǎo)語：世界微笑日，又稱國際微笑日，是由世界精神衛(wèi)生組織在1948年確立的唯一一個慶祝人類行為表情的節(jié)日，日期為每年的5月8日。下面思而學(xué)教育網(wǎng)小編為大家?guī)淼木褪鞘澜缥⑿θ帐殖瓐蟮膱D片大全，歡迎大家參考。
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世界微笑日
世界微笑日，又稱國際微笑日，是由世界精神衛(wèi)生組織在1948年確立的唯一一個慶祝人類行為表情的節(jié)日，日期為每年的5月8日。
世界微笑日，讓我們嘴角上翹，我們用微笑對抗地心引力帶來的面容衰老，也用微笑釋放善意，與世界和睦相處。在你對別人的微笑里，也會看到世界對你微笑。這樣美好的特權(quán)，何必吝嗇!
節(jié)日起源
1948年，國際紅十字會規(guī)定將國際紅十字會創(chuàng)始人亨利?杜南的生日?5月8日為世界紅十字日，也即“世界微笑日”。從1948年起，每年的5月8日，世界精神衛(wèi)生組織把這天訂立為“世界微笑日”，希望通過微笑促進人類身心健康，同時在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進社會和諧。
世界微笑日，是唯一一個慶祝人類行為表情的節(jié)日，這一天會變得特別溫馨，在對別人的微笑中，你也會看到世界對自己微笑起來。
節(jié)日啟示
每個人的見面禮是微笑，微笑是一朵動人的花朵，微笑是最美麗的語言，當(dāng)每個人每天笑容洋溢，開心喜樂，沒有紛爭，沒有煩惱，人心洗滌了，心靈凈化了，社會因此而祥和，國家因此而安康.
5月8日，世界微笑日，多么美麗的節(jié)日，世界一派春光，笑臉如花。請記得對自己微笑，對別人微笑。
練習(xí)
1.蓮花坐姿，自然呼吸。
2.呼氣，將腹部收緊，盡量拉向脊柱。
微笑是一種力量
微笑是一種力量
3.吸氣，一邊呼吸，一邊將腹部放松，讓氣體將腹部充滿，然后讓氣體充滿胸部。(此時腦海中可以想象一些優(yōu)美而寧靜的畫面，比如一望無邊的草原、海上日出等)
4.呼氣，嘴角逐漸放松，進而整個面部都放松。
5.從頭開始多做幾遍。
