教育??通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進健康，提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價。以下小編為你整理了健康教育手抄報內(nèi)資料，希望對你有所參考幫助。
一、生活小常識
1、洗衣服上的紅墨水漬：新漬先用冷水洗，再用溫肥皂液浸泡一會兒，再用清水漂洗；陳漬可先用洗滌劑洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。
2、墨漬：可用飯粒和洗滌劑調(diào)勻，涂在污漬部分搓擦，再用清水漂洗干凈；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反復(fù)涂擦，亦有良好效果。
3、圓珠筆油漬：首先要看 看衣服是什么料子，一般做法是在污漬處下面放一塊毛巾，用小鬃刷沾上酒精順絲輕輕刷洗待污漬溶解擴散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂輕輕刷洗，這樣反復(fù)兩三次，就能基本除去圓珠筆油。如果洗后還留有少量殘跡，可再用熱肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，對棉和棉滌織品可以采用這種方法。如果毛料裝沾上圓珠筆油，可先把污漬處放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分鐘，同時不斷用毛刷輕輕刷一刷，待大部分油漬溶解后，再用低溫肥皂水或中性洗衣粉洗凈。
4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白劑3%-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最后再洗滌。
5、汗?jié)n：食鹽水中浸泡1小時，再慢慢搓干凈。
6、羊毛衫受污染：用開水將中性肥皂液體溶解并加一湯匙硼砂，等溫度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小時，再在40-50度的溫水中輕輕揉洗，最后用溫水漂洗。如還有洗不凈的污染處，可用皂液加兩湯匙松節(jié)油，調(diào)成乳狀洗滌，洗凈后的毛線衫任其自然干燥，至大半干時可用不太燙的熨斗隔一層布將其燙干熨平，再略加晾曬即可。
7、血漬：剛?cè)旧系难獫n可先用冷清水浸泡幾分鐘，然后用肥皂或酒精洗滌。如是陳跡可用檸檬汁加鹽水除掉，也可用白蘿卜揩擦，但切忌用熱水洗。也可以用清水將血漬洗至淺棕色后，再用甘油皂洗滌，最后在溫水中漂洗干凈。
8、煙筒油漬：衣服上染上煙筒油漬要立即用汽油擦洗（從污跡外部往里擦洗，避免污跡擴大）或用溫皂液洗滌。
9、洗衣服上的臘紙、復(fù)寫紙色跡：先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。
10、咖啡跡：不太濃的咖啡污跡可用肥皂或洗衣粉浸入熱水中清洗干凈；較濃的咖啡則需在雞蛋黃內(nèi)灑入少許甘油，混合后涂抹在污跡處，待稍干后再用肥皂及熱水清洗咖啡污跡可清除干凈。
11、洗衣服及臺布上的雞蛋跡：衣服，尤其是飯桌的臺布上常有雞蛋的污跡，先把臺布浸在冷水里，浸透后用棉布或棉布蘸少許食鹽擦拭，最后用溫水清洗。
12、口紅跡：染在淺色服飾上的口紅，可先浸透汽油，然后再用肥皂水擦洗便可洗凈。
13、口香糖污跡：沾在衣物、墻壁或其他物品上的口香糖污跡，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污跡處，可擦洗干凈。
14、桐油漬：先用汽油將桐油漬浸軟，再用豆腐渣擦洗，可除凈。
15、膏藥：用溫白酒洗除。
16、碘酒污：用面粉洗除。
17、紅汞污：用醋洗除。
二、教育目的
1、增強人們的健康，使個人和群體實現(xiàn)健康的目的；
2、提高和維護健康；
3、預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；
4、改善人際關(guān)系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式；
5、增強健康理念，從而理解、支持和倡導(dǎo)健康政策、健康環(huán)境。
三、教育內(nèi)容
按照我國健康教育與健康促進工作規(guī)劃綱要（2005-2010年），健康教育主要有以下內(nèi)容：
綱要提出：
??建立和完善適應(yīng)社會發(fā)展的健康教育與健康促進工作體系。
2010年，縣及縣以上的健康教育專業(yè)機構(gòu)要配置健康教育專業(yè)技術(shù)人員，配備適應(yīng)工作需要的設(shè)備。健康教育與健康促進專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)具備社會動員、倡導(dǎo)、傳播與教育、計劃設(shè)計、實施、監(jiān)督與評價等基本技能。至2010年，社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、企事業(yè)單位等有直接面向目標人群開展健康教育與健康促進的服務(wù)設(shè)施和網(wǎng)絡(luò)。至2010年，建立國家級人群健康素質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)和信息庫；建立健全健康教育與健康促進中心數(shù)據(jù)庫；建立完善健康教育與健康促進專家?guī)�、傳播材料庫�?/p>
??做好重大疾病和突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康教育與健康促進
??廣泛開展農(nóng)村健康教育與健康促進，積極推進“全國億萬農(nóng)民健康促進行動”
至2010年，東部、中部、西部地區(qū)農(nóng)村居民基本衛(wèi)生知識知曉率分別達到80%、70%、60%；人群健康相關(guān)行為形成率分別達到70%、60%和50%。
??深入開展城市社區(qū)的健康教育與健康促進
至2010年城市居民健康知識知曉率和健康行為形成率，分別達到80%和60 %以上。
??開展以場所為基礎(chǔ)的健康教育與健康促進
至2010年，中、小學(xué)生健康知識知曉率城市、農(nóng)村分別達到90%、80%；中、小學(xué)生健康行為形成率城市、農(nóng)村分別達到70%、60%。至2010年，患者及家屬相關(guān)疾病自我保健知識知曉率達到80%。健康教育與健康促進納入衛(wèi)生技術(shù)人員醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育內(nèi)容。積極開展健康促進醫(yī)院創(chuàng)建活動。對工礦企業(yè)管理者和各種作業(yè)人群進行有針對性的安全與健康培訓(xùn)，新職工、女工、接毒接塵工人的崗前、崗位安全與健康培訓(xùn)率達到100%；2010年，大型企業(yè)管理人員和職工的職業(yè)安全與健康知識知曉率達到90%以上，相關(guān)健康行為形成率達到80%以上。
??重點人群健康教育與健康促進
至2010年，婦幼保健健康教育普及率在城市達到100%，農(nóng)村地區(qū)達到80%以上。
??控制煙草危害與成癮行為
到2010年，90%的中小學(xué)校、90%的醫(yī)院成為無煙場所。繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告城市工作，到2010年，無煙草廣告城市占地市級以上城市總數(shù)的30%。引
四、教育意義
健康教育是提高人群對健康的認識，使他們懂得一些基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健知識（基本的內(nèi)容和實施方法），養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活習(xí)慣。社區(qū)健康教育所面對的應(yīng)區(qū)每一位成員。
由于社會由不同結(jié)構(gòu)的成員組成，所以，我們開展社區(qū)健康教育必須按照各類人群不同的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)起點，設(shè)計不同的教育方式和內(nèi)容。既要開展有針對性的技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，如家庭護理、嬰兒養(yǎng)護、緊急救護等方面的科學(xué)知識，也要開展較純粹的自我提升、養(yǎng)生修性式的學(xué)習(xí)活動，如健身操、書法繪畫、花卉培植、讀書學(xué)習(xí)等。許多時候，通過學(xué)習(xí)來獲取快樂，也是促使人們愿意進行學(xué)習(xí)的目的。
五、教育目標
建立和完善適應(yīng)社會發(fā)展需要的健康教育與健康促進工作體系，提高專業(yè)隊伍素質(zhì)。緊緊圍繞衛(wèi)生工作的中心任務(wù)和建設(shè)，以社區(qū)為基礎(chǔ)，以重大衛(wèi)生問題、重點場所和重點人群為重點，開展多種形式的健康教育與健康促進活動，普及健康知識，增強人們的健康意識和自我保健能力，促進全民健康素質(zhì)提高。
（一）在各級政府的領(lǐng)導(dǎo)下，建立起以政府負責(zé)、部門合作、社會動員、群眾參與、法律保障為特點的健康教育與健康促進工作運行機制。
（二）各級衛(wèi)生行政部門將健康教育與健康促進納入目標管理和工作計劃，組織實施、監(jiān)督考核。
（三）加強健康教育專業(yè)機構(gòu)和人員能力建設(shè)，2010年，旗縣區(qū)健康教育機構(gòu)專業(yè)技術(shù)人員達3?5人，配備適應(yīng)工作需要的設(shè)備。健康教育與健康促進專業(yè)技術(shù)人員培訓(xùn)率達100%。
（四）建立健全健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，至2010年，社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、企事業(yè)單位等有直接面向目標人群開展健康教育與健康促進的組織與網(wǎng)絡(luò)。
（五）保證常規(guī)經(jīng)費，健康教育與健康促進經(jīng)費不少于當(dāng)?shù)禺?dāng)年衛(wèi)生事業(yè)經(jīng)費的3--5%。
（六）廣泛開展農(nóng)村健康教育與健康促進，積極推進“全國億萬農(nóng)民健康促進行動”。以多種形式和多種渠道為農(nóng)民送醫(yī)藥、送知識。加強農(nóng)村流動人口和鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)工人就業(yè)前健康教育培訓(xùn)。結(jié)合農(nóng)村生態(tài)文明村鎮(zhèn)建設(shè)，大力普及農(nóng)村改水、改廁知識和技術(shù)，改善農(nóng)村飲水和環(huán)境衛(wèi)生狀況。至2010年試點地區(qū)農(nóng)村居民基本衛(wèi)生知識知曉率分別達到60%；人群健康相關(guān)行為形成率分別達到50%。
（七）深入開展城鎮(zhèn)社區(qū)的健康教育與健康促進，積極推進“健康促進社區(qū)”建設(shè)，落實《城鎮(zhèn)社區(qū)居民樓院健康教育與健康促進工作指導(dǎo)》。針對影響健康的主要危險因素，開展社區(qū)綜合干預(yù)，至2010年城市居民健康知識知曉率和健康行為形成率分別達到80%和60%以上。
（八）按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》要求及相關(guān)規(guī)定，城鄉(xiāng)各類學(xué)校開設(shè)健康教育課，開展多種形式的健康教育活動，加強健康行為養(yǎng)成教育，重點做好心理健康、控制吸煙、環(huán)境保護、遠離毒品、預(yù)防艾滋病、意外傷害等健康教育工作。在各類學(xué)校中開展健康促進學(xué)校創(chuàng)建活動。到2010年，中、小學(xué)生健康知識知曉率城市、農(nóng)村分別達到90%、80%；中、小學(xué)生健康行為形成率城市、農(nóng)村分別達到70%、60%。
衛(wèi)生技術(shù)人員健康教育與健康促進基本理論知識培訓(xùn)達90%以上，積極開展健康促進醫(yī)院創(chuàng)建活動。
（十）對工礦企業(yè)管理者和各種作業(yè)人群進行有針對性的安全與健康培訓(xùn)。
（十一）公共場所健康教育與健康促進。按照《公共場所衛(wèi)生管理條例》及相關(guān)規(guī)定，監(jiān)督和指導(dǎo)公共場所經(jīng)營單位對從業(yè)人員進行健康知識培訓(xùn)、復(fù)訓(xùn)，考核合格上崗。各類公共場所開展衛(wèi)生科普宣傳。禁煙、安全標志明顯，消防疏散通道通暢，應(yīng)急措施健全，積極營造健康環(huán)境。
（十二）積極開展控?zé)熃逃�。加強普及煙草危害相關(guān)知識，開展吸煙行為干預(yù)，降低吸煙率。積極開展創(chuàng)建無煙單位、無煙家庭活動。到2010年，70%的中小學(xué)校、80%的醫(yī)院成為無煙場所，開展創(chuàng)建無煙草廣告城市工作。
六、策略措施
1、加強領(lǐng)導(dǎo) 增加投入
各級衛(wèi)生行政部門要加強對健康教育與健康促進工作的領(lǐng)導(dǎo)，納入工作議事日程，明確職責(zé)，組織落實《規(guī)劃》中的各項目標和措施。優(yōu)化衛(wèi)生資源配置，切實解決工作中遇到的困難和問題。要加大對健康教育與健康促進工作經(jīng)費的投入，保證開展工作所需的活動經(jīng)費，要采取多方籌措資金的辦法，解決工作中的經(jīng)費不足。
2、部門協(xié)調(diào) 社會參與
各級衛(wèi)生行政部門要積極倡導(dǎo)健康的公共政策，要充分發(fā)揮愛衛(wèi)、教育、宣傳、新聞、農(nóng)業(yè)、扶貧辦等部門的主導(dǎo)作用，各司其職，各負其責(zé)
3、能力建設(shè) 規(guī)范管理
加強各級健康教育專業(yè)機構(gòu)建設(shè)，配備相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)人員及工作需要的設(shè)備，發(fā)揮其業(yè)務(wù)技術(shù)指導(dǎo)的作用。
開展健康教育與健康促進培訓(xùn)，提高各級各類衛(wèi)生人員的健康教育工作能力與水平。將人員培訓(xùn)納入單位考核機制，定期進行考評。
七、害病原因
吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣、不良衛(wèi)生習(xí)慣、不良不規(guī)律作息習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、缺乏良好心理狀態(tài)、心胸狹窄、不節(jié)制的性生活等。
1、吸煙；
2、飲酒過量；
3、不恰當(dāng)?shù)姆帲?/p>
4、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大；
5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；
6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保��；
7、對社會壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；
8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。
