這幾種奶即使打一折也別買(mǎi) 太影響孩子發(fā)育

思而思學(xué)網(wǎng)

1、帶各種奇奇怪怪味道的兒童奶。

很多牛奶他們以“兒童奶”的名義,制造出了紅棗、核桃等各種千奇百怪味道的牛奶,這類(lèi)牛奶一般都含有檸檬酸鈉、黃原膠、食用香精等等各種添加劑,就為了讓牛奶味道、口感更好,但這些增添劑會(huì)阻礙孩子鐵、鋅等微量元素的吸收,長(zhǎng)期飲用容易引起孩子微量元素缺乏。

甚至還有一些防腐劑,他們含有硝酸鹽,如果孩子牛奶開(kāi)著沒(méi)及時(shí)喝完,硝酸鹽容易被氧化成亞硝酸,雖然它們的量不多不會(huì)導(dǎo)致中毒,但還是會(huì)抑制孩子骨骼發(fā)育生長(zhǎng),從而影響孩子的升高。所以,這類(lèi)奶最好不要喝。

2、高鈣奶。

高鈣奶中的“鈣”指的是碳酸鈣,這類(lèi)鈣人體只能吸收40%,吸收程度不高不說(shuō),長(zhǎng)期攝入碳酸鈣會(huì)有患各類(lèi)“結(jié)石”疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

所以最好不要給孩子買(mǎi)高鈣奶,如果通過(guò)牛奶補(bǔ)鈣,波殼君是推薦多花點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)被醫(yī)學(xué)界肯定的最佳鈣補(bǔ)充劑??吸收率高達(dá)80%的氨基酸鈣,這類(lèi)鈣吸收率高,而且安全沒(méi)有患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),但相對(duì)的,價(jià)格就稍微貴點(diǎn)!

  3、復(fù)原乳牛奶。

很多牛奶上會(huì)標(biāo)示“XXX復(fù)原乳”“XXX優(yōu)酪乳”等等,其實(shí)這些根本就不算牛奶,它是通過(guò)奶粉兌水、再添加劑還原成牛奶的,俗稱(chēng)還原奶,而且為了處理這些牛奶,還會(huì)進(jìn)行高溫處理,進(jìn)一步讓營(yíng)養(yǎng)損失更大,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可能連普通的雪糕都比不過(guò)。

所以,與其花錢(qián)去買(mǎi)這些牛奶,還不如日常里帶寶寶多吃點(diǎn)別的營(yíng)養(yǎng)食物。

熱門(mén)推薦

最新文章