什么是心理素質(zhì)？心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的核心，是未來人才素質(zhì)中一項重要內(nèi)容，學(xué)校教育中促進學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，離不開心理健康教育。心理健康教育是學(xué)校教育應(yīng)有的內(nèi)容，加強心理健康教育可以幫助青少年學(xué)生全面提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受當(dāng)代社會各種心理壓力和處理心理危機的能力，以應(yīng)對未來社會日益激烈的競爭和挑戰(zhàn)。 學(xué)校心理健康教育工作步入科學(xué)化、規(guī)范化和專業(yè)化的軌道，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，也是夯實德育工作基礎(chǔ)，全面實施素質(zhì)教育，深化學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。以下是小編的整理，歡迎閱讀：
根據(jù)教育局的指導(dǎo)精神，本學(xué)期我片區(qū)的心理健康教育計劃如下：
1、提高教師心理健康教育的意識與知識
教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán)境，對學(xué)生的心理健康造成嚴重損害。教師對學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，教師的心理健康對于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學(xué)生的情緒，而一個情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調(diào)控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。
2、落實《心理哺育》課程的教學(xué)。
課程由各班的班主任承擔(dān)實施。本學(xué)期周五的“生命/班隊”課中安排4節(jié)活動課。
3、心理健康教育有機滲透到學(xué)科教學(xué)。學(xué)習(xí)活動是學(xué)生所有活動中的主導(dǎo)活動，也是學(xué)生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強調(diào)競爭的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠遠不夠的，沒有解決學(xué)科教學(xué)這個環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機地滲透到學(xué)科教學(xué)中。
4、建立和完善心理咨詢室
心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。
（1）讓咨詢室成為心理放松室
學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。
（2）個人心理咨詢的內(nèi)容
主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)。針對不同年級的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容不同，分年級段來進行輔導(dǎo)。
（3）建立學(xué)生心理檔案
建立完善學(xué)生心理檔案，幫助教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開展教育活動，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。
指導(dǎo)班主任老師建立本班特殊學(xué)生的心理健康檔案。
5、利用家訪的機會和家長溝通
融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效保障。不少學(xué)生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父??母??子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜毶优淖晕抑行�，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績大大超過關(guān)注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。
心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。
學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關(guān)心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
具體月工作安排：
三、四月份：
1、落實片區(qū)心理健康教育計劃。組建片區(qū)心理健康教師組織。
2、片區(qū)各學(xué)校落實《心理哺育》教材的教學(xué)計劃、保證教學(xué)時間納入學(xué)校課程教學(xué)計劃。
3、各班班主任學(xué)習(xí)本冊《心理哺育》教材內(nèi)容，根據(jù)本班學(xué)生實際選擇4課內(nèi)容，精心準備活動。
五月份：
1、開展心理輔導(dǎo)員二級培訓(xùn)工作。
2、組織觀摩《心理哺育》教學(xué)活動。
3、組織實施《心理哺育》課程活動。
六月份：
1、在國旗下講話時段中安排心理健康專題。
2、開展心理健康教育的班隊活動或班級團體輔導(dǎo)活動。
3、各校對本學(xué)期心理健康教育工作小結(jié)。
