對身高有要求的專業(yè)
1.旅游管理專業(yè)
大多數(shù)學(xué)校的旅游專業(yè)對于男女生高要求基本差不多，男生一般要求1.68-1.7米以上，女生要求1.58-1.60米以上
2.醫(yī)學(xué)類專業(yè)
醫(yī)學(xué)類對身高有要求的專業(yè)大致可分為三類：
一是法醫(yī)學(xué)專業(yè)，有的醫(yī)學(xué)院的法醫(yī)學(xué)專業(yè)要求男生身高在1.70米以上，女生在1.60以上;二是護(hù)理專業(yè)，就是我們常說的護(hù)士專業(yè)，一般該專業(yè)要求女生身高必須高于1.56米，男生1.65米，不過好像很少有男生會(huì)報(bào)這個(gè)專業(yè)哈！
三是其他醫(yī)學(xué)專業(yè)，如山西中醫(yī)學(xué)院的中醫(yī)學(xué)(醫(yī)學(xué)英語方向)要求男生在1.65米以上，女生在1.55米以上；右江民族醫(yī)學(xué)院的臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)、口腔醫(yī)學(xué)、公共事業(yè)管理專業(yè)要求男生身高在1.65米以上，女生在1.50米以上。
3.師范類專業(yè)
如華中師范大學(xué)、上海師范大學(xué)、重慶師范大學(xué)、長江師范學(xué)院等院校，這些師范類專業(yè)要求男生在1.60米以上，女生在1.50米以上。據(jù)了解，其他師范類大學(xué)很少對身高有特殊要求。
4.其他專業(yè)
小語種專業(yè)、表演專業(yè)、舞蹈專業(yè)、播音與主持專業(yè)等，多數(shù)高校要求男生在1.70米以上，女生在1.56米以上。
空中乘務(wù)方向的專業(yè)對身高要求較高，同時(shí)還重視儀表儀態(tài)。如山東交通學(xué)院空乘專業(yè)要求男生身高177cm以上女生身高166cm以上；山東旅游職業(yè)學(xué)院空乘專業(yè)要求男生身高173cm以上女生身高163cm以上等等。
除以上院校、專業(yè)在招生時(shí)明確提出身高要求外，像師范類專業(yè)（以后當(dāng)老師）、醫(yī)學(xué)類專業(yè)（以后當(dāng)醫(yī)生、護(hù)士）等雖然多數(shù)已取消了身高限制，但考慮以后就業(yè)問題，建議身高不理想的同學(xué)慎重報(bào)考。
影響長高的不良習(xí)慣
肉食吃太多
豬肉、牛肉、羊肉等肉類是含鈣量最低的食物。如果每頓飯都無肉不歡，吃很多肉，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)造成膳食總蛋白質(zhì)過剩，從而導(dǎo)致鈣的流失。
不吃粗糧
谷物是鈣及維生素D含量較高的食物，而維D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要營養(yǎng)物質(zhì)。但在現(xiàn)在的飲食習(xí)慣中，人們往往以吃精細(xì)加工過的食物為主，很少吃粗糧谷物，而這種飲食習(xí)慣會(huì)影響鈣的攝入量。
食物太咸
人體內(nèi)的鈣，是與鈉一同從尿液中排出的，因此，如果鹽吃的太多，尿鈉排出的量也就多，同時(shí)，尿鈣排出的量也會(huì)隨之增多，從而導(dǎo)致身體內(nèi)鈣的流失。
偏食
食物中缺少銅、錳和鋅等微量元素也會(huì)影響骨密度，所以偏食也會(huì)影響孩子的骨骼生長發(fā)育和骨量，平時(shí)應(yīng)多吃牛奶、魚、蝦、蚌、蘿卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各種豆制品等含鈣豐富的食物。
喝太多碳酸飲料
美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常大量飲用碳酸飲料的青少年，特別是女孩，發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是不飲用這種飲料的青少年的3倍。所以，還是把這玩意兒戒了吧！
如何后天改善身高
青少年還處于身體發(fā)育期，要改善后天身高，需要做到以下幾點(diǎn)：
運(yùn)動(dòng)
這里是指合理的運(yùn)動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)員般高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，反而會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，抑制生長發(fā)育。跳繩對于改善身高效果比較明顯，操作又簡便，高中生可以抽時(shí)間每天跳一次，每次十分鐘，堅(jiān)持為之，能夠收到良好效果。
此外，籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運(yùn)動(dòng)方式。
睡眠
最好早睡，生長激素分泌最旺盛的時(shí)間是從晚上10點(diǎn)至半夜2點(diǎn)。高中生課業(yè)任務(wù)雖重，但是也最好不要超過11點(diǎn)睡覺，每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
營養(yǎng)
高中生學(xué)習(xí)壓力大，營養(yǎng)必須均衡，如果偏食、挑食，就容易長不高。高中生家長應(yīng)該給孩子補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，一旦缺乏同樣會(huì)引起生長發(fā)育遲緩。錯(cuò)過了最佳生長時(shí)間，以后就很難追趕。
疾病
這也是影響身高的一個(gè)關(guān)鍵因素，要注意提高免疫力。如果高中生患有長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病，需要盡早治療。
運(yùn)動(dòng)長個(gè)兒的一般方法
1.并攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向后移開半步，然后把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續(xù)做15～20次。這個(gè)動(dòng)作，可以使大腿及膝蓋的線條優(yōu)美柔和，令左右兩腿勻稱。
2.兩腳打開30～60厘米，挺直地站立，把一條腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側(cè)的腳趾。并連續(xù)做10～15次。這個(gè)動(dòng)作，可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和，腰圍縮小，并矯正脊椎柱的彎曲。
3.兩腳打開60～70厘米，把一條腿向后退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然后把雙臂水平地向后甩去。向長腿的方向扭轉(zhuǎn)7次，向短腿的方向扭轉(zhuǎn)4次。這動(dòng)作，可以使腰圍緊縮，體態(tài)嬌美。
4.面向墻壁，保持30厘米的距離站住，一條腿向后退半步，腳后跟張開，讓足尖朝向內(nèi)側(cè)，再把兩手按在墻壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿勢，并攏著兩個(gè)膝蓋，曲伸雙腿。連續(xù)做20～50次。這個(gè)動(dòng)作，可以讓股關(guān)節(jié)有了轉(zhuǎn)位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
5.做一個(gè)長度一厘米，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，連續(xù)做20次。這個(gè)動(dòng)作，能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病，并可以收縮腹部。
6.拿起一條繩子站立，把一條腿向后退半步，然后，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運(yùn)動(dòng)，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時(shí)能收縮全身的肌肉，增加身高。
7.正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向后退3～5厘米，兩肩向后扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，盡量貼近地板。連續(xù)做20～40次。這個(gè)動(dòng)作，是矯正貓背最有效的運(yùn)動(dòng)，不僅能使背部挺直，同時(shí)能美化腕部的線條。
8.坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續(xù)做20～30次，這個(gè)動(dòng)作，可以拉緊臀部肌肉。
9.做過上述8項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之后，暫時(shí)不要解除膝蓋上的布，用一個(gè)枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鐘。如果你具有冷癥，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經(jīng)過一段時(shí)間即可把冷癥治愈。對于貓背及O型腳的人來說，這些是最有效的運(yùn)動(dòng)。
其他運(yùn)動(dòng)：
懸垂擺動(dòng)
利用單杠或門框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開地面為宜。兩手握杠，間距稍大于肩寬，兩腳并攏，隨即身體前后擺動(dòng)，幅度不要過大，時(shí)間不宜過久。練習(xí)最好安排在每天早晨，身體盡量松弛下垂，保持20秒鐘，男青年應(yīng)做10～15次，女青年應(yīng)做2～6次。
跳起摸高
跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。
球類活動(dòng)
打籃球時(shí)積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作；在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作。
跳躍性練習(xí)
可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等。
身高已達(dá)標(biāo)，如何長得更高
睡眠是黃金
有句老話叫：“人在睡中長，不睡則不長！”孩子睡眠安穩(wěn)，吃飯香甜，吸收充分，則可以長的好，長的高。所以最好早睡，生長激素分泌最旺盛的時(shí)間是從晚上10點(diǎn)至半夜12點(diǎn)。
不要超過11點(diǎn)睡覺，一般來說，新生兒每天要睡 14～20 小時(shí)，1～3 歲為 12～14 小時(shí)，4～6 歲需要 11～12 小時(shí)。我國教育部印發(fā)的文件中明確規(guī)定，小學(xué)生需保證每天睡眠 10 小時(shí)，初中生 9 小時(shí)，高中生 8 小時(shí)。
夜間睡眠最好是深睡眠，反復(fù)翻騰一般睡眠質(zhì)量不高，影響生長激素分泌。孩子晚餐不要吃特別多，也不要臨睡前喝很多水。因?yàn)槌蕴�，給腸胃造成了負(fù)擔(dān)，胃不和則臥不安，而喝太多，則會(huì)不停地起來尿尿，也會(huì)影響到睡眠。
營養(yǎng)就是肥料
春天生長發(fā)育最快，消化吸收功能增強(qiáng)，進(jìn)食量增加。這時(shí)期可以適當(dāng)讓食物品種變豐富些，并且補(bǔ)充含鈣豐富的食品，抓住一年中最好的長個(gè)子時(shí)間，但不宜吃的過多哦，還是堅(jiān)持七八分飽即可啦！
另外，必須均衡，如果偏食、挑食，就容易長不高。家長可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，缺乏同樣會(huì)引起生長發(fā)育遲緩，錯(cuò)過了最佳生長時(shí)間，以后就很難追趕。
運(yùn)動(dòng)就是添加劑
研究資料顯示，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子，比不參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子可高出4cm左右。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后人體的生長激素分泌會(huì)明顯增加，從而促進(jìn)身高發(fā)育。
(1).高考體考身高有沒有要求 高考體育考生身高有什么規(guī)定
高考體考身高有沒有要求有，男生身高要求≥170cm，女生身高要求≥160cm。運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、應(yīng)用心理學(xué)、新聞學(xué)、廣告學(xué)、英語、公共事業(yè)管理、體育經(jīng)濟(jì)與管理、漢語國際教育專業(yè)身高要求男生不得低于1.68米，女生不得低于1.55米。體育教育、社會(huì)體育指導(dǎo)與管理、休閑體育、舞蹈表演專業(yè)考生裸眼視力任何一眼不得低于4.5;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)考生裸眼視力任何一眼不得低于4.7。具備以...查看更多
(2).高考體檢身高要求 高考對身高限制的專業(yè)有哪些
高考體檢是每年高考招生錄取中必不可少的重要一環(huán)�？忌芊癖桓咝ｍ樌浫�，除了自己的高考成績和志愿選擇以外，身體因素也不可忽略。部分院�；�?qū)I(yè)也會(huì)對考生的身體條件進(jìn)行限制，如果考生不重視高考體檢，很可能會(huì)影響后續(xù)的志愿填報(bào)，小編整理了各院校和專業(yè)的身高要求，供大家參考，具體要求請查看各院校和專業(yè)官方文件。對身高有要求的院校1）軍校、公安院校軍校和警校對于身高可謂是硬性要求，身高必須要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)才能錄取...查看更多
(3).高考對身高限制的專業(yè)有哪些個(gè)子矮不適合學(xué)什么專業(yè)
個(gè)子矮不適合學(xué)旅游、酒店類專業(yè)，護(hù)理類專業(yè)，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，體育類專業(yè)。這些專業(yè)對男生的要求一般身高在165CM或168CM以上，對女生的要求一般身高在158CM或160CM以上。旅游管理類專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)：旅游管理專業(yè)面向現(xiàn)代旅游業(yè)，根據(jù)旅游業(yè)形勢的發(fā)展培養(yǎng)擁護(hù)黨的路線，適應(yīng)生產(chǎn)、管理、服務(wù)第旅游管理英語一線需要的德、智、體、美等方面全面發(fā)展的高等技術(shù)應(yīng)用性專門人才。就業(yè)前景：根據(jù)世界旅游組織的統(tǒng)計(jì)，...查看更多
(4).2020年浙江高考軍校國防生軍檢時(shí)間安排軍檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)視力身高要求
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(5).2020年河南省高考軍校國防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
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(6).2020年貴州省高考軍校國防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
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根據(jù)教育部、中央軍委政治工作部、中央軍委訓(xùn)練管理部有關(guān)文件精神，省招生委員會(huì)聯(lián)合省軍區(qū)司令部確定了軍隊(duì)院校和國防生招生辦法。招生對象報(bào)考軍隊(duì)院校（不含解放軍藝術(shù)學(xué)院和解放軍理工大學(xué)人防系統(tǒng)定向招生計(jì)劃，下同）、武警部隊(duì)院校（不含中國人民武裝警察部隊(duì)學(xué)院，下同）和普通高等學(xué)校國防生的考生，必須是參加今年普通高等學(xué)校招生統(tǒng)一考試的普通高中畢業(yè)生（應(yīng)屆、往屆畢業(yè)生均可），未婚，年齡不低于17周歲、不超過...查看更多
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甘肅省高等學(xué)校招生委員會(huì) 甘 肅 省 軍 區(qū) 司 令 部甘 肅 省&nb...查看更多
(9).2020年青海省高考軍校國防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
青海軍校國防生招生計(jì)劃官方暫無公布，快車教育先貼出2015年的招生通知，可供參考！2015年，9所軍隊(duì)(武警)院校在青招生216名，13所軍隊(duì)簽約高校在青招收國防生47名。在招生工作即將展開之際,記者采訪了省軍區(qū)招生辦公室(以下簡稱“省軍區(qū)招辦”)有關(guān)負(fù)責(zé)同志，就廣大考生和家長普遍較為關(guān)切的問題，對軍隊(duì)院校招收青年學(xué)生和普通高等學(xué)校招收國防生有關(guān)政策規(guī)定進(jìn)行解讀，以確保有報(bào)考意愿的考生...查看更多
(10).2020年黑龍江省高考軍校國防生報(bào)考條件及體檢項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)及視力身高要求
黑龍江軍校國防生招生計(jì)劃官方暫無公布，快車教育先貼出2015年的招生通知，可供參考！ 為做好2015年軍隊(duì)院校招收普通中學(xué)高中畢業(yè)生和普通高等學(xué)校招收國防生工作，現(xiàn)將有關(guān)要求通知如下：一、政治考核工作（一）政治考核工作的組織。政治考核工作由省軍區(qū)招生辦公室（以下簡稱省軍區(qū)招生辦）組織，縣（市、區(qū)，下同）人武部會(huì)同本縣招生辦公室、考生戶口所在地派出所和所在中學(xué)具體實(shí)施。政治考核工作不得向考...查看更多
另外，這里的運(yùn)動(dòng)是指合理的運(yùn)動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)員般高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，反而會(huì)增加孩子的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，抑制孩子的生長發(fā)育。
體質(zhì)才是本錢
體質(zhì)也是影響身高的一個(gè)關(guān)鍵因素，假如體質(zhì)不好，一生病肯定會(huì)影響身高和體重，特別是使用抗生素后，在一周左右的時(shí)間里，發(fā)育都是會(huì)很緩慢的。所以也要注意提高自身的免疫力，如果有長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病，需要及早調(diào)理。
