一般建議為3-5分左右為限制，最高不超10%的位次。高考志愿填報的沖一沖，指的是第一志愿以及第二志愿，可以選擇與考生分數(shù)有較少差距的高分院校。
一、高考志愿沖一沖多少正常
高考報志愿沖一沖范圍可以根據(jù)你自己在全省的位次再上浮10%，根據(jù)全國各個省市教育考試院公布的高考位次表可知，每一個分數(shù)段的人數(shù)都不同，而且分數(shù)越高同分人數(shù)越少，分數(shù)越低同分人數(shù)越多。所以，高考沖一沖的范圍不能單純的用某一個具體的數(shù)字來敲定，用考生在全省的位次排名乘以0.9，便可以得到最適合的答案。
既然選擇了沖一沖，那么就是學(xué)校大于專業(yè)，甚至于學(xué)校的選擇遠遠大于專業(yè)的選擇，一旦沖進去，面臨專業(yè)調(diào)劑的風(fēng)險就大大增加，自己要有這個心理準備。有人以純粹的沖進學(xué)校為目標，專業(yè)無所謂的太多，如果是基于這樣的目標，那么可以沖的范圍還可以少量放大一點。
二、高考報志愿沖一沖的范圍有多大
1、高分段考生(排名8萬位次以內(nèi))
在新高考設(shè)置96個志愿的時候，可以設(shè)置50%的院校進行沖刺。即48個沖，24個保，24個穩(wěn)。高分段考生成績良好，正常情況下，只要不太夸張，還是機會比較大的。
2、中分段考生(排名8萬位-16萬位次以內(nèi))
在新高考設(shè)置96個志愿的時候，可以以“穩(wěn)”為主。沖的數(shù)量24個，穩(wěn)48個，保24個。中分段考生由于人數(shù)眾多，競爭激烈，所以要以確保自己能考上的最好大學(xué)為主。
3、低分段考生(排名20萬位次以后)
在新高考設(shè)置96個志愿時，要以“�！睘橹�，可選擇24個沖，24個穩(wěn)，48個保。由于分數(shù)的限制，沖刺階段比較困難，所以建議以“�！睘橹鳎哟笞约旱匿浫÷�。
注意：由于不同省份的排名各有不同，具體分段，要以考生所在省份的情況為主，考生要對自己的分數(shù)以及排名了解情況，這樣才能選擇自己理想的大學(xué)。
三、填報志愿有哪些注意事項
1. 了解招生政策：在填報志愿之前，需要詳細了解各個高校的招生政策、專業(yè)設(shè)置、錄取分數(shù)線等信息。這樣可以更好地判斷自己的條件與高校要求是否匹配，從而做出更合理的選擇。
2. 考慮自身興趣和優(yōu)勢：志愿填報應(yīng)根據(jù)自身興趣和優(yōu)勢來制定，盡量選擇自己真正喜歡和擅長的專業(yè)。這樣可以提高在大學(xué)學(xué)習(xí)中的動力和成就感，并更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。
3. 多方面了解專業(yè)情況：除了查閱學(xué)校官方招生信息外，還可以通過參觀學(xué)校、參加校園開放日、與在校生交流等方式，了解更多有關(guān)自己感興趣專業(yè)的詳細情況。這有助于對學(xué)校和專業(yè)做出更準確的評估。
