北京師范大學軍訓科目時間安排,大一新生入學考試軍訓時間

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鑒于師弟師妹們對于軍訓的熱情度比較高,在此收集了一些師兄師姐們軍訓的意見建議以及感想,僅供參考。

下面進行分條說明:

1.時間和地點
新生報到迎新:2015年9月6日(新學期教師開學日)
集中軍訓時間:2015年10月1日?10月14日
集中軍訓地點:順義軍訓基地


2.食宿

(1)食物
早飯一般會供饅頭(普通一個拳頭那么大吧)、玉米糊糊(玉米面拿開水攪一攪)或者比較稀的粥、雞蛋、兩盆菜。除了雞蛋其余吃完都可以再去工作人員那里盛。

午飯和晚飯差不多,有四個菜左右,同時提供米飯和饅頭。13級的時候桌子上只有米飯,饅頭在吃到一半的時候會被推上來,想吃自己去拿。說實話饅頭可能比米飯好吃一點,但有時候明顯能感覺到是早上剩下的。對于軍訓的飯請不要抱太大期待。偶爾有個西紅柿炒雞蛋就是美味了。菜吃完之后再去盛,但是好吃的菜一般是搶不到第二盆的,師姐透露一個好方法??桌子上有個盆是盛筷子的,筷子先拿出來,用這個盆在一開始就去再盛一盆。

另外,沒有水果。不但是吃飯的時候沒有,就連超市也沒得賣。所以自己多帶一點比較好,老師們去探望大家的時候也會發(fā)一點,不過肯定只有一點。

此外,食堂不需要帶飯盒和餐具去,當然你想請同學幫你帶些飯回來就另說。吃完飯之后餐具是要洗的,旁邊有水池和洗潔精,桌子要擦干凈,凳子要壘在一起。洗餐具要在第一天就排好值日,不要發(fā)生所有人都吃完就走的現(xiàn)象。餐具你們洗完下一次吃飯自己還會接著用,所以請一定認真洗干凈。

吃飯大概十二個人一桌,座位固定,喊口令之后才可以吃飯。

好吃的菜肯定大家都喜歡吃,但師姐建議大家不要過分的搶著吃,當年我們桌子上是每人分一份,剩下的再誰愛吃誰吃。

(2)住宿
男女分開住幾座小樓,一間屋一般是10人,男生有大間的宿舍住的人要多一些,上下鋪,樓前有晾衣桿,住宿條件一般(反正不是去度假的)但相比學校宿舍略寬敞。選床鋪建議早去一點(因為有兩個床鋪是對著洗手間的,畢竟還是有點味道)房間內有洗手間,馬桶,但不太干凈。

洗漱用品教官會教應該怎么擺放,比如上鋪擺哪邊下鋪擺哪邊、鞋和盆子馬扎的順序之類的。

軍訓最扎眼的肯定是所謂的“豆腐塊”。

第一天放行李的時候教官會教怎么疊,以后就要你們自己疊了。早起疊被,平?梢苑潘梢恍┑且獧z查的時候請一定按最嚴格的標準執(zhí)行。如果疊得不像話……后果你們懂的。

某學長當年帶了一床小被子和一件大衣,就是為了每天晚上不拆豆腐塊睡覺的。你們軍訓時比較熱這個方法可以一試,但不要為了豆腐塊不蓋被子而著涼。

另外注意,盡量帶開學時學校統(tǒng)一讓買的那套,實在沒買也可以帶自己的。

洗澡條件非常不好,設備簡陋,有時候很多淋浴的水較涼,而且給的時間很短,大概只有一刻鐘左右。一般是男生在前一天洗,第二天是女生,按照所在連的數(shù)字順序來。14級女生只洗了兩次。場面比較驚恐,反正師姐我是第一次洗澡的時候進去就嚇著了,洗都沒洗就出來了,以后從來沒進去洗過,都是寧愿自己打熱水每晚熄燈之后在宿舍洗手間洗。


3.著裝

會發(fā)給大家的有:1套作訓服(外套+褲子),體能服2套,1頂軍訓帽,1雙矮腰膠鞋,1條外腰帶,帽徽、領章1套。

選擇的時候衣服一類都選合身的,按準確身高選。鞋子記得選大一碼的(鞋墊可選用衛(wèi)生巾,尤其是男生,后文會有詳細介紹),因為那種鞋子不會給你們發(fā)多好的料子,基本上又臭又硬,如果穿合腳的一定會磨腳的,總不能帶著滿腳水泡去訓練吧。

建議大家?guī)б粭l長褲和一件厚一點的衣服。13級是十月軍訓,白天有太陽超級熱,晚上太陽下山后超級冷,你們九月可能沒有那么冷,但還是建議帶上。有時候晚上是要出去拉歌、看電影一類,那個時候就在外套里加一件厚衣服吧。

要注意的是,自己的衣服一定不允許穿在作訓服外套的外面。由于軍訓服會提前一天發(fā)到大家手上,選擇厚衣服的時候記得試試能不能被裹住喲~

如果對軍訓服質量不放心,可以帶針線。

女生帽子可能會大一些,記得用夾子把帽子夾住,不然可能會被風吹的滿場追帽子。


4.作息時間

引用:
 6:00 起床、洗漱
 6:10-6:40 早操
 6:40-7:20 整理內務、洗漱
 7:30-8:00 早飯
 8:00-11:40 上午操練
 12:00-12:30 午飯
 12:30-14:20 午休
 14:30-17:40 操課
。ㄏ挛缬蓤F部視具體溫度決定休息)
 18:00-18:30 晚飯
 19:10-21:00 晚間活動(集合晚訓練或者文體活動)
21:00-21:15 晚點名 21:15-21:30 洗漱
 21:30 就寢(熄燈)

軍訓時你可以好好享受早睡早起的生活。


5.要準備的東西

引用:
 1)塑料水壺或大水杯,一定結實耐用,儲水量大。
 2)毛巾、臉盆(太大的不好帶)、牙膏、牙刷、洗發(fā)膏和沐浴露(少許)等洗漱用具。
 3)不用帶被褥,只需帶枕套、床單、被罩、褥單。
 4)衣架、拖鞋、替換的便衣、內衣、便鞋(可以不帶)、襪子(多多益善,一般價格是十塊錢七雙;買個十四雙也就差不多了。最好買棉襪喲,吸汗,穿著舒服)。
 5)發(fā)放的全部軍訓服裝。含外衣、長褲、兩件短袖、皮帶、帽子、鞋、標志等,全新,質量很次。
 6)行李箱。最好是拉桿箱,拖動簡便,擺放整齊,到了宿舍就是儲物箱了。
 7)治療感冒或腹瀉藥品、花露水或風油精、潤喉片等等。藥不用太多,醫(yī)務室藥比較全,效果也不錯。
 8)手機。大多數(shù)人都會帶上的,但是要注意:訓練場上不允許帶手機(偷偷帶著也行,休息時玩一玩,但注意不要被抓。,熄燈后不允許玩手機(不能被看到),記得帶接線板充電;手機一旦被盜責任自負。
 9)暖瓶。寢室沒有飲水機,但是食堂外有熱水桶,可自助接水。習慣用熱水洗臉洗腳的同學需要自帶暖瓶,基地有開水供應,女生尤其要注意這一點,同時千萬小心,不要被開水燙傷。
 10)蚊帳。可以不帶,我不記得上鋪有沒有地方掛,建議幾個人合買一瓶驅蚊藥之類,也可以用電蚊香。
 11)防曬霜。女生大都會隨身攜帶,建議選輕薄一點的,油性的涂上再一出汗,難受程度你懂的,每次到休息的時候就補一下,沒什么好害羞的大家都在涂,好好涂不會曬黑很多的;建議男生也帶防曬乳液,因為這可以保護你們的皮膚不被曬傷,即使再高端的防曬霜也不會保證你完全曬不黑。曬黑了,經(jīng)過一個假期就可以緩過來,但是如果皮膚曬傷了造成的損害則是終生不可逆轉的,不要認為男生就不使用化妝品了,我們不是專門曬太陽的,所以請在軍訓期間保護好你自己,請在曬出古銅色皮膚和皮膚健康當中取得平衡。 
12)面巾紙/濕紙巾/衛(wèi)生紙。請依據(jù)個人習慣選擇。
13)衛(wèi)生巾。男生特別要注意帶,軍訓發(fā)的鞋子很差勁的,一定要搞一雙大的松垮的鞋子,里面盡可能把衛(wèi)生巾塞殷實,上面再用鞋墊壓好,穿上走幾個小時,成型之后才舒服,或者也可以去物美或者博實買上三四雙厚鞋墊。女生要帶好衛(wèi)生巾,軍訓會引起生理周期的紊亂,所以帶上以防萬一。當然,這個小賣部也有賣的。

[quote]某位師姐關于鞋墊的選擇攻略:
帶鞋墊干嘛呢,當然是吸汗吸味。要不然一天訓練下來,鞋子里都可以劃船了。再加上訓練發(fā)的鞋子都會比平常尺碼大嘛,墊個鞋墊防摔。選擇鞋墊的時候,一定記得選厚的,市面上賣的多的都是神馬超薄的,那種不管用。然后不要選綿柔的,記得去選網(wǎng)面的。綿柔的那種經(jīng)不起摩擦,一踩一腳毛可討厭了。網(wǎng)面的干爽。規(guī)格嘛,女生腳小一點,日用245就好了,男生可以帶夜用275的。當然這不一定,你可以都帶,哪種舒服用哪種。數(shù)量上帶個三四十片就絕對夠了。軍訓也就十幾天,每只腳踩個一兩片夠一天。師姐我當年帶了80片去,結果自己用,還送人,最后還是背回學校好多。買的時候兩條規(guī)則啦,越厚越好,越便宜越好。


 14)洗衣粉、肥皂?梢愿瑢W合帶,夠用即可,沒必要帶一大包。
 15)針線。這個只要你知道有人帶了就可以了,軍訓發(fā)的服裝價廉物不美,所以出現(xiàn)要縫的時候很正常,無論破成什么樣都要穿那套服裝,大家要有心理準備。
 16)藥品。根據(jù)自己的情況適量帶一些,隨行隊醫(yī)那會有比較全的藥品。常用的有:花露水、風油精、感冒藥、藿香正氣水、金嗓子/西瓜霜(平時說話多嗓子就會啞的同學可以多帶一些)。
 17)爽身粉。這個隨便啦。帶上一點,睡前擦一些舒服很多的。
 18)插線板;氐乃奚崦總屋子只有一個到兩個電源插口,注意白天訓練的時候要收起來。
 19)零食和水果。零食盡量帶吧,但是不要太多了自己都拿不下。水果自己帶一些,小賣部沒有水果,你們以后就算有搶手的程度也可想而知。按照水果至少一天一個的量帶吧。院系和學校去探望的時候會每個人發(fā)一點,一般夠一兩天吃的吧。建議大家軍訓期間多吃點水果,補充水分和維生素。
 20)錢。不用帶很多,300差不多就夠了,只在小賣部買點東西的話足夠了。
 21)書、牌等。喜歡看書消遣的同學可以帶書,中午休息時間比較長,有不少同學打牌,不過建議還是不要影響正常的休息。
 23)mp3、CD,電腦:沒有太大必要,不過如果你準備表演節(jié)目的話,可以帶上,但是一定要注意防盜。



6.其他

其實軍訓如果真的覺得很累(可能對于一部分同學來說上高中以后就沒有經(jīng)歷過這么大量的體育訓練),可以稍微請假休息一下,不要勉強自己硬撐著裝爺們,身體是自己的,我有個同學本來腰就不好,軍訓的時候硬撐著,結果現(xiàn)在腰部真的再也不敢使勁了,望同學們要思考好。

軍訓的鞋子并沒有我們想像的那么硬,如果墊一雙厚鞋墊就可以適應不用非得墊姨媽巾,那東西有時候反而不合腳。

今年軍訓服裝收費130元左右,以院系或連隊為單位統(tǒng)一收。换锸迟M一天20,共13天,共260元,在軍訓基地統(tǒng)一收取


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